熬夜加班?想拯救肌膚一定要做好這些保養

2017/11/10
熬夜加班?想拯救肌膚一定要做好這些保養
總是熬夜你的肌膚可能會發出一些警報,這是肌膚在向你進行抗議,小心老化可能就找上門了!!

  總是有加不完的班或者追不完的劇,天天熬夜已經成為大部分女孩的現狀,但是經常熬夜你的肌膚可能會發出一些警報,一不留心就出現痘痘,乾燥脫皮,面色暗沉的問題,這是肌膚在向你進行抗議,如果你再不小心,老化可能就找上門了。

  無論你是加班熬夜還是追劇熬夜,沒睡好覺,整個人都會變醜很多,所以熬夜之後除了要補覺之外,還要努力做好保養。

  很多人覺得一天都在辦公室或者宅家沒有外出就不需要防曬,事實上日光燈還有電腦屏幕的光線也可能傷害皮膚,而且如果你是坐在窗戶旁,透過玻璃的UVA,不僅會讓皮膚變黑,而且還會造成皮膚老化,所以無論何時都要做好防曬。

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1.清除角質

  睡眠不足與內分泌失調可能造成角質過度堆積,不僅會讓阻塞毛孔,同時皮膚也會變臘黃,還會影響皮膚吸收能力。因此在用修復產品之前要提升吸收力才行,在適當的時候清除角質,可以做個深層清潔面膜,能重整角質層代謝,提升吸收力。

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2.夜間“進補”

  熬夜加班導致睡眠時間不穩定,內分泌失調,刺激皮脂腺分泌,第二天皮膚水腫,臉色暗沉。在睡前擦上修復化妝水或者乳液,可以達到進補效果,隔天肌膚不會因為熬夜而發出嚴重警報,再者加上按摩,熱敷等步驟能幫助消除疲勞還有水腫,能減少暗沉肌的出現。

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3.早晨輕拍+按摩

  因為睡眠不足導致血液循環變差,才會有黑眼圈,水腫等出現。所以造成可以先熱敷眼週,再搭配眼霜按摩眼周,能降低黑眼圈的傷害。用指腹輕輕按壓眼頭,沿著眼週延伸至太陽穴,能減少眼週浮腫,促進血液循環,改善黑眼圈。

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  給臉部補水保濕時,運用指腹輕拍,不僅能促進血液循環,而且還能排水,消除臉部水腫。

  TIPS1:按摩或拍打需要結合護膚產品,不要在皮膚乾燥的情況下,做按摩,有可能會給肌膚增加細紋。

  TIPS2:按摩前溫熱雙手,按摩起來也會覺得更舒適按摩前做2分鐘左右的熱敷能讓毛孔張開,有助增強吸收力。

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  學會這些就算熬夜也能減少對皮膚的傷害了,不過編編還是提醒女孩們,還是要注意好自己的作息,減少熬夜才能從根本上解決問題。

 

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