Vitamin C「外塗比內服效果更好!」淡斑美白一定要知道的維他命C小知識

2020/01/21
Vitamin C「外塗比內服效果更好!」淡斑美白一定要知道的維他命C小知識
很多人會希望在產品中尋找維他命C的蹤跡,目的是想達到淡斑、提亮膚色的效果,甚至幫助肌膚增強抵禦力。不過,你真的完全了解它的功效嗎?這次我們特別整理了維他命C的關鍵知識,幫助你打破相關迷思。一起來看看.


  一到夏天,許多人都會想到海邊或泳池玩耍、游泳,不過強烈的陽光照射,一不小心就會曬黑,甚至導致許多黑斑、雀斑的產生,怎麼辦?這時,「維他命C(Vitamin C)」就是改善這些問題的最佳保養成分!很多人都會希望在產品中尋找維他命C的蹤跡,目的是想達到淡斑、提亮膚色的效果,甚至幫助肌膚增強抵禦力。不過,你真的完全了解它的功效嗎?這次我們特別整理了維他命C的關鍵知識,幫助你打破相關迷思。一起來看看...

人體無法自製維他命C

  我們所熟知的維他命C為一種抗氧化劑,可中和游離基,預防紫外線對皮膚造成的傷害、抑制黑色素生成,發揮淡斑、提亮的功效,也可以幫助抵抗肌膚的衰老。但人體無法自製維他命C,只能靠外在補給,或是透過口服或外塗。

為何維他命C能淡斑與美白?

  皮膚的顏色主要取決於肌膚中的黑色素,而黑色素的生成根源於酪氨酸酶。維他命C能抑制酪氨酸酶的活性,阻斷黑色素的合成,並還原已形成的黑色素,可淡化色斑及美白肌膚。

外塗比口服更有效

  維他命C到底要口服還是用塗的效果才會最好?其實,由食物攝取到的維他命C,會到達皮膚細胞的有限,只有約7%能成功抵達。有研究發現,外塗相比口服,可使皮膚細胞吸收多20倍的維他命C,因此外塗更有效。

維他命C其實不只一種

  維他命C分為兩種,左旋維他命C與右旋維他命C,但只有左旋維他命C能被肌膚吸收。而大部分在蔬果類的維他命C都屬於右旋維他命C,且未經處理很容易氧化,所以有些人將蔬果拿來敷臉美白,其實未必有用。

挑選維他命C產品,「穩定性」很重要!

  維他命C本身分子非常不穩定,遇上光及氧氣易被分解,因此在選擇產品時,要選經穩定處理過的為佳,越新鮮,效果越好。因此在選擇美容、保養品時,維他命C的「穩定性」非常重要。

何謂乙基維他命C (3-O-Ethyl Ascorbic Acid)

  它是經由衛福部核準的美白成份,也是為市場上維他命C含量最高的VitC衍生物,分子穩定性高,安全低敏,肌膚容易吸收,除了有效抑制黑色素生成,代謝與還原已生成的斑點與痘疤,也有增加肌膚彈性與抗老的功效,持續使用即可養成白皙透亮膚質。

不只有晚上,白天也可以擦!

  很多人都以為維他命與其它如果酸等的美白成分一樣,都有光敏性,會吸收陽光,白天用了會變黑,但這是不正確的。維他命C並沒有光敏性,且其抗氧化的特性,會對抗環境外在侵害,更適合在白天擦。

  維他命C比起果酸、水楊酸等美白成分相對溫和,不易引發敏感,選在肌膚穩定的時候使用,可大幅降低敏感機會。

  文章來源:ELLE.COM BY ROYAL HUANG and STEPHANIE WANG

  備註:醫師盧采葳指出,日曬會使細胞膜產生自由基,刺激黑色素合成,產生氧化反應,造成皮膚變黑,而維他命C是超級抗氧化物,具有抑制及還原黑色素的能力,且弱酸性不刺激,適合塗抹於皮膚表面,同時具有促進膠原蛋白再生的功效,有抗老化、減緩皺紋的功效。

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